Der Berg im Yoga

LittleTadasana Yoga

Der Berg steht für Ruhe und Gelassenheit.
Im Yoga hilft Dir Tadasana - die Berghaltung - Fokus und Konzentration zu stärken. 
Die Haltung erdet dich und sorgt für mentale Stabilität und Balance.
Ganz nebenbei gibt es noch eine Portion Selbstbewusstsein und innere Klarheit oben drauf.
Ganz wie der Berg: den haut so schnell nichts um.

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